技巧运动较强的艺术性，它不仅表现了动作的惊险、力量和巧妙，还能给人欣赏到包括芭蕾舞、迪斯科、西

　　班牙舞在内的优美舞姿和各种不同风格的音乐。是个人或人与人之间以筋斗抛接等形式进行的运动。

　　综合运动项目。由3.8公里游泳、179.2公里自行车和马拉松跑组成。体力和毅力要求颇高，俗称“铁人三项”。

　　多项运动之一，属田赛项目。包括马术、击剑、300米游泳、射击和4000米越野赛跑的现代五项运动。

　　在增强体质的基础上，对动作姿态和人体造型特定要求的着重形体美的身体操练。形式分徒手、持轻器械

　　现代竞技体操包括男子六项，即：自由体操、单杠、双杠、鞍马、吊环和跳马；女子四项，即：自由体操、平

　　自由体操的特点是体操技术和艺术相结合，动作矫健、惊险和潇洒优美。要求男子以各种类型的技巧动作为主,

　　基中必须包括空翻手翻、平衡支撑、转体跳跃等内容；女子除了上述要求外，还要求把各种技巧动作与具独

　　特风格的体操舞蹈音乐和谐结合，以充分体现女性体型美、姿态美和表现美的特点。

　　艺术体操也称韵律体操，是女子特的竞技性体操项目。全套动作包括：摆动、绕环、屈伸、波浪、转体、跳

　　跃、平衡、滚动、抛接和优美的舞蹈步法，并和音乐密切配合。艺术体操分团体和个人两大类，比赛器械绳、

　　团体操属宣传表演性的体操项目。它是一种综合性集体表演形式的体操操练。以徒手体操和持轻械以及技巧、

　　舞蹈等动作为主要内容，通过各种造型、动作和队形组成各种图案，配以不同颜色的服装道具、看台背景和音

　　响效果进行表演，具有明确的主题思、艺术性和突出的体操特点，并且富有民族性。

　　在竞技体操中，最古老的器械之一是鞍马和跳马。它们的大小、高度、开头几乎完全一致，只不过鞍马比跳马

　　多两个木环。比赛项目鞍马只有男子，跳马则男女都有。早在公元400左右，就有人用木马进行军事训练。鞍

　　马是体操中最典型的动力性项目，要求在支撑面较小的条件下，在运动台维持重心的稳定，不停地用两臂在马

　　的各个部位，向纵横两个方向做各种转体、移位、交叉、全旋等动作。跳马的基本要求是用手臂并腾越马身，

　　吊环动作由摆动动作，用力和静止动作交替而成。在完成动作过程中，除要求两手握环外，身体的其他部分不

　　能与环或皮带接触，以环不舞摆荡为优。近代吊环动作的最大特点是直臂化，即全套动作都采用直臂完成。

　　世界上第一副单杠是在1812年出现的。在近代体操中，发展最快的要数单杠，现在已发展到一千余个动作。仅

　　单臂旋转动作中就有手正握、反握、扭臂握等多种，以及一边转体一边变换身体姿势和空翻后于抓杠等。

　　一套双杠动作由各种回环、屈伸、倒立、转体、腾越与空翻等组成。整套动作要求以摆动与腾空为主，杠上动

　　作与杠下动作穿插。双杠传统的难度动作有前摆转体180度或,360度成倒立，后空翻成倒立等。后来又出现了

　　幅度更大、转体度数更多的新型动作，如“特卡切夫腾越”分（腿向后高腾越）、“猫跳”屈（体转体高腾越）

　　高低杠是女子体操中摆幅最大的项目。高低杠动作要求以动力性为主，并不断换杠，力求避免停顿和不必要的

　　附加支撑。现在高低杠动作已越来越富有惊险性，“电行”动作也越来越多，更新更难的动作已进入高低杠。

　　平衡木是女子竞技操项目，内容包括：种种跳步、转、波浪、平衡、造型及软翻、滚翻等。整套动作要求

　　在规定的时间成（人1分10秒至1分30秒）内完成，在500厘米长的平衡木上，不断变换动作的方向，作动

　　讲结合、高低起伏的各种技巧和舞蹈动作。由于木面仅10厘米宽，并被固定在高120厘米宽，并被固定在高120

　　自行车运动是运动员骑有一定规格的自行车比赛速度、耐力和技术的运动。自行车运动起源于欧洲。这项比赛

　　分赛车场自行车赛、公路自行车赛和越野赛三大类。赛车场自行车赛又称场地赛，在专门的赛车场内进行，分

　　室内和室外两种。公路赛和越野赛因路线变化不尽相同，所以只有名次成绩和平均时速，没有世界纪录。

　　③室内自行车运动，约1902年始于德国。包括室内自行车球和花样自行车2项。

　　④花样自行车，室内自行车运动之一。运动员骑特制自行车在周长2米和8米的圈内做各种动作。

　　⑤室内自行车球，室内自行车运动之一。场地H*14平方，球门2米见方。双方各2人骑特制自行车上场，以

　　⑥自行车技巧运动，自行车运动新项目之一，乘轮直径50.8厘米以内的特制加固车在周长200~600米设有多种

　　⑦高山自行车运动，运动员着防护服乘特制自行车从山坡向下行驶。有下滑和曲折下滑2种比赛。

　　球类运动之一。用脚踢足球，作传球、接球、带球、抢截球以及用头顶球、射门等动作为主的一种竞赛活动。

　　比赛在足球场上分两队进行，每队11人，分别担任守门员、后卫、前卫、前锋等。各队运用各种技术和战术，

　　力争把球射入对方球门，阻止对方把球射进本方球门。每场比赛90分钟，分上下两半时，以射进对方球门多者

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　　为胜。现代足球运动1863年起源于英国，1900年列为奥运比赛项目。1904年成立国际足球联合会，并于1930

　　以投篮为中心的对抗性体育项。比赛时分为两队，每队5人，在篮球场上按规则进行。运用各种技术和战术

　　相互攻守，把球投入对方的球篮是2分，因对方犯规罚球入篮得1分。全场比赛分上下两半时，共40分钟，以

　　全场得分多者为胜。始于1881年，男子篮球于1936年第十一届奥运会被列为正式比赛项，女子篮球于1976

　　用手作发球、垫球、扣球、拦网等动作组成进攻与防守的竞赛活动。比赛在排球场上分两队进行，每队6人，

　　分前后排列。双方按照规则，运用各种技术和战术，力争将球击入对方场内，而不使球落在本方场内。每场比

　　赛时间不限，此种运动最早起源于美国，1905年传入中国，1964年第十八届奥运会列为正式比赛项。

　　一种运用移动、传球、接球、运球、射门、封打断球等技术及各种战术进行各种对抗的体育项。比赛时分两

　　队，在手球场按规则进行，每队7人，其中守门员1名，场上队员6人。双方运用各种战术和技术在对方球门

　　区处射门得分。比赛时间为60分钟，分上下两半场。1898年起源于欧洲，1936年第十一届奥运会列为正式比

　　运动员手执网球拍击球的一项运动。比赛双方在网球场上进行。有男子团体、女子团体、男子单打、男子双打、

　　女子单打、女子双打、男女混双打7个项。1873年创始于英国。1913年成立国际网球联合会。

　　比赛在羽毛场上进行，双方运用发球、拉球、扣球、杀球、吊球和跨步、垫步等各种击球技术和步法及重复球、

　　追身球、吊、杀上网、压底线、四方球、发球抢攻等战术，将球在网上往返对击，以把球击落在对方场区内或

　　使对方击球失误为胜。比赛项有男子单打、男子双打、女子单打、女子双打、男女混合双打五个项以及男

　　子团体、女子团体。1873年从印度传至英国，1934年成立国际羽毛球联合会，今世界羽毛球男子团体赛是汤姆

　　因击乒乓球时发出乒乓声，故名。用球拍以挡、抽、削、拉等动作，隔网击球，球必须在台上反弹一次后过网，

　　并落在对方台成上始为有效。比赛项有团体和单项两种。于19世纪末起源于英国。

　　以球、棒、手套等工具，在棒球场进行击球、跑垒和投球、传球、接球等。比赛时分两队，每队各9人。每一

　　局或每一活动开始，由投手持球在投球板上以本垒板上空好球区为标投球，进攻队员按照排好的次序，依次

　　持球棒在击球区内将投来的球击出，击出后即从本垒开始向一垒方向奔跑，依次角踏一、二、三垒和本垒，一

　　人得一分；防守队员戴手套使用接球和传球技术将对方击出的球接住，或对跑垒的队员在尚未进入本垒前传杀

　　出局，不使得分。棒球运动1839年起源于美国，1938年成立世界业余棒球协会后（改称国际棒球联合会）。

　　又称草地曲棍球。比赛在曲棍球场上进行，分两队，每队11人，分别担任守门员、前锋、前卫、后卫等，时间

　　为70分钟。分上下两半时，中间休息5~10分钟，比赛时，每人手执一根棍，用其平面击球，以射入对方球

　　门多者为胜。其位置打法与足球运动相近，通常采用“5-3-2”阵形和“4-3-3”阵形，常用技术有挥击球、运

　　球、接球、铲击球、推击球、推球、守门员踢球等。1861年英国出现了第一个棍球俱乐部。1980年第二十二

　　因比赛用球形似橄榄而得名。比赛分两队在橄榄球场上进行，球可用足踢、手传，也可以抱住奔跑。有英式和

　　美式两种，规则和记分方法有所不同。英式每队15人后（卫7,前锋8）,无候补队员，美式每队11人（前锋

　　7、后卫4）,有后补队员。英式橄榄球始于19世纪20年代，盛行于英联邦各国。美式橄榄球始于19世纪80

　　“高尔夫”一词是荷兰文K0LF的音译。球场形状和大小无统一标准，一般设在风景优雅，有水和土丘的绿色草

　　地上，面积约50公顷。掘有9个或18个洞穴，各个洞穴之间为首尾衔接的球道，长度200~500米不等，每个

　　洞穴的起点到终点之间有开球区、通路、障碍物和平坦的草坪。参加者2~4个人为1组，计分方法有两种：一

　　为比所有洞穴的总击球数，少者为胜；一为赛每个洞穴的击球数，包括相等数，以击球次数少、洞穴多者为胜。

　　冰上球类运动之一。流行于瑞士。比赛形式类似冰球，但球场两端以四方形篮网为门。双方各11人穿冰鞋持棍

　　印度民间传统体育项目之一。已流传至巴基斯坦、缅甸、斯里兰卡等国。双方各7人出场，一攻一守。攻方派

　　一人冲入敌阵并在阵中一口气连呼卡巴迪”，停顿或含糊均罚出场。攻方在拦截线前被守方捉住即罚出场并

　　失1分。，一方全军覆没后互换攻守。全场30~40分钟，分上下半时。失分少者胜。

　　又称球胆球。20世纪70年代瑞士人布兰德发明，流行欧日。分单网和双网2种，赛法相同。单网场地正方形，

　　边长15~20米，双方各4~6人上场；双网场地20*40平方米，双方各7~9人上场；积分多者胜。1971年国际巧

　　又称敏果特球”。台球以一方先达到约定成局的分数为胜方。主要有单人对抗赛、双人对抗赛、团体对抗赛

　　等。台球比赛是一种健身游戏，也是一种颇有情趣的竞赛活动。为了战胜对方，既要使自己能多得分，又要想

　　方设法给对方设置障碍，让对方失误丢分。在比赛时，对球杆击球的部位、发力、球的行进和反弹线路等等，

　　根据力学原原理作仔细、精确的计算，得心应手，打出魔术般的好球来。该项运动起源于法国，早在16世纪，

　　在法国贵族中就流传着这种形式的运动。1885年英国成立了世界上第一个台球协会，1940年世界台球联盟成立。

　　南美洲印第安人民间球类运动之一。球大小似垒球，用一种名叫马卡瓦的植物制成。双方各2或（4或6）人上

　　球类运动新项目。1983年始于美国。场地为13.6*6.2平方米，中隔0.9米高的网，每方场中有1.4米宽的球

　　区。比赛规则基本同网球，但回击来球除直接击入对方球区内外，只许向己方左右侧网击球而靠反弹过去。

　　民间体育运动项目之一。欧洲巴斯克人在长期娱乐活动中形成的一项球类运动。17世纪巴斯克人在3面墙的球

　　场内，进行一种一手戴着用芦苇编的长勺形手套掷接球的运动，后来称为回力球，比赛时，分单打、双打或每3

　　由排球演变而来，始于美国一宇航训练中心，流行欧美。高2米多、长宽4.5*3平方米的长方钢架上绷弹簧网。

　　网中竖立一双层（中隔一定距离，置一筒状球圈）金属网。人需从弹簧网上弹起才能达到球圈高度，球只能从

　　球圈通过。一方击球入圈，另一方趁球在圈内滚过的短暂间歇跳起封或接球。分单、双打2种，进球多者胜。

　　又称考夫球。20世纪初始于荷兰，因又称“荷兰式篮球”。球大小似足球，重425~475克。球场长90米，宽

　　在26.5*4.5平方米的场地上，以一直径4厘米的小球为主球，双方用直径11厘米、重1000克的大球通过滚、

　　抛靠近小球（允许击走对方的球）。今有硬塑料、金属和澳大利亚式3种地掷球，1985年3家国家性组织合盟

　　一种在特制木板道上抛掷硬质木球击打木瓶的室内运动项目，又称地滚球。该项运动历史悠久，公元4世纪前

　　起源于德国和荷兰，原为一种宗教仪式活动。现代保龄球地（滚球）比赛是在一条长18.30米，宽1.15米的硬

　　木道上进行的。球由重不超过7.264公斤，直径21.6厘米的硬胶和塑料混合制成。木瓶高38.1厘米，重

　　1.4191.645公斤，摆成三角形。运动员在助跑区4（.572米）内助跑，然后抛出球，以球击倒瓶子的多少记分。

　　一种盲人球类运动。球用橡皮制成，周长86.15厘米。表面有小孔，内装若干小铃。场地长方形，两端各设一

　　19世纪末由壁球演变而来，。因用拍子击球，称拍子击球。拍长28厘米以内，形同短柄网球拍，柄端有缠腕皮

　　带。。球体橡皮制成，直径6厘米，重43克。场地长宽高依次为12、6、6米，4面墙皆为球场组成部分。分单、

　　又称“健球”。1939年中华全国体育协进会仿贵州苗族民间游戏改创。球用3根白羽毛剪成齿状插在圆木托或

　　橡皮托上。球拍木制。。球场长12米，宽单打4.50米、双打6.50米，中间隔1.50米高的网。比赛规则近似

　　是一种历史悠久的体育运动，起源于中世纪的苏格兰，为直形板，到18世纪，球、板和比赛规则已基本定形。

　　20世纪20年代初由美国发明的一种类似网球的运动项目。打法基本与网球相同。记分方法也基本与网球相同，

　　始于巴西。双方各5人上场，脚着旱冰鞋及穿防护服互传球皮（制，内填鬃毛）并投篮篮（口朝前）。赛场大

　　球类新项目。始于西班牙。室内竖一高3米、宽5米划有比赛线~30厘米。木制球板长宽各不超过36和20厘米。2人轮流对墙击球以反弹到场有效

　　一种草地的抛球比赛。场地约36米见方，选手立21.3米轮流向目标球（白色）连抛2球（黑色），距目标

　　一种介于曲棍球和盖尔人足球的球类运动。双方各15人场持曲棍击球。球门和计分法同盖尔人足球。

　　一种类似手球的运动。1981年始于坦桑尼亚。场地和球的大小均如手球，但仅一条边线

　　阿根廷民族球类运动。球场长220米、宽90米，两端各立一裹棉花高2.40米的杆，部为直径1米的铁圈。

　　民间球类运动之一。起源于法国，13世纪流行于欧美。该项运动分两种，一种为击球穿过高20厘米、宽22百

　　1球类运动之一《20世纪80年代始于中国，场地12*6平方米，中隔球网，球由4根鹅翎和建垫等构成，用膝

　　以手掌对墙击球的运动。球场长、宽、高依次为13.71米、6.1、6.米，有1面墙、3面墙、和4面墙3种。16

　　球类新项目。始于秘鲁。流行美洲。球的大小、场地尺寸及打法近似板壁球。墙多为水泥制，宽约6米；球弹

　　由网球派生出对墙击球的运动。1850年始于英格兰。从击单面墙发展至今击3面墙。球为橡胶制直径约4厘米,

　　流行东南亚。有民间和正式比赛2类踢法。极似中国的踢毯子。球由9~11根藤条编制有12个洞。双方各3

　　驾驶摩托车进行的球类活动，场地似足球场，球圆形。双方各出场5人，戴防护具，各骑特制车，以脚踢、

　　水上运动项目之一，在水里凭借肢体的动作同水的相互作用力而进行的活动技能。该项运动主要包括竞游泳和

　　中国早在唐宋时就有水上体育活动。竞技游泳主要包括自由泳、蛙泳、蝶泳和仰泳四种姿势。自由泳，是指比

　　时可采取任何一种泳姿。因爬泳在各种姿势中游速最快，所以自由泳比中一般都采用爬泳。蛙泳模仿青蛙

　　的泳姿，是一种最古老的游泳姿势。蝶泳是1933年才从蛙泳中分化出来的。仰泳是在蛙泳之后产生的，它经历

　　花样游泳是体操技巧和舞蹈动作的结合。可以分为芭蕾腿形、海豚形、翻滚与旋转等四大类。花样游泳比分

　　为两种。第一种是规定动作，比单人基本技术，不需音乐伴奏；第二种是自选动作，配以音乐伴奏。两者得

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