36岁的詹姆斯·哈登现在站在了职业生涯的新岔路口。他带着洛杉矶快船不断调整状态，努力让球队从混乱的开局慢慢走上正轨。在职业生涯的这个阶段，球场上的表现不光靠天赋和技巧了，更重要的是体能和心态结合起来，而哈登正用自己的办法展现出超强的适应能力。

　　哈登最近接受采访时说，他早就不按年轻时的训练方法备战了，而是更注重力量训练和休息结合。这种调整看着不起眼，可成了他保持高效表现的关键。赛季初，大家都觉得他体型变了，有的专家还说这是“管理太松”。但随着赛季进行，哈登状态越来越好，他在场上的表现说明了一切。特别是和开拓者的比赛，面对身形轻的防守球员，哈登好几次展示出结实的身体素质，像推土机一样用力量挤压对手，轻松得分。这一转变让他技术更丰富了，还能让他不容易受伤，这对生涯后期的运动员来说，那可是非常重要的。

　　哈登是个经验丰富的老将，他在帮球队的也在为未来做传承准备。训练的时候，他经常带着年轻球员尼德豪泽，给他提供宝贵的场上经验。尼德豪泽掩护技术好，给哈登创造了更多进攻机会，让哈登能更果断、更轻松地冲击篮筐。这种良性互动给快船现在的表现增添了活力，说不定以后还能延续哈登的篮球影响力，让年轻球员受益。

　　威廉希尔WilliamHill 威廉希尔体育入口

　　就是因为哈登态度端正，训练方法专业，他成功改变了外界对他的质疑，也稳住了自己在球队的重要位置。以前大家觉得他可能因为状态不好被交易走，现在他给快船扛起了进攻和组织的大旗，成了球队少不了的核心人物。他状态不错，也能多想想场外的未来，比如积累人脉、拓宽方向，早早为退役后的生活做规划。也许就是“多练力量、多休息”这种生活哲学，让哈登用实际行动证明，他离离开热爱的赛场还早着呢。