运动训练
更新时间:2026-01-04
点击次数: 艺术无边界,普及暖人心。为打破地域与时间限制,让艺术之光照亮每个角落,文化馆精心打造全民艺术普及线上慕课,旨在让艺术走进寻常百姓家,满足不同群体对艺术学习的需求,助力大众实现 “零门槛” 接触艺术、学习艺术。最新课程《身韵基础综合训练》正式上线,元旦期间“艺”起来学,开启沉浸式的艺术之旅……
身韵是中国古典舞的灵魂,是连接肢体与气韵的核心纽带。本课程聚焦古典舞身韵基础,搭配手眼身法步的协同训练,带领学习者夯实基础、体悟古典舞 “以气驭形、形神兼备” 的审美内核。
课程摒弃复杂技巧门槛,从呼吸与身体的联动感知入手,通过详细的动作示范、精准的发力讲解,帮助零基础学习者建立对古典舞身韵的基础认知,掌握规范的动作框架;同时针对有基础的爱好者,强化身韵元素的衔接流畅度,提升动作的表现力与感染力。
学习本课程,不仅能塑造优美体态、增强身体协调性与控制力,更能在一招一式中感受中华传统文化的雅致韵味,体悟 “身心合一” 的艺术境界,让古典舞的韵律之美融入日常,滋养审美感知。