运动训练
更新时间:2026-01-15
点击次数: 扎根教育一线年,深耕青少年体育教学12年,王洪瑞从民族体育“爱好者”成为“传播者”“培育者”。作为黑龙江省齐齐哈尔市达斡尔族小学的一名体育教师,王洪瑞是梅里斯达斡尔族区曲棍球项目传承与青少年体育人才培养的中坚力量。
作为达斡尔族传统曲棍球项目的传承人,王洪瑞系统钻研技术战术与训练方法,是全区首批曲棍球初级裁判之一。他聚焦青少年体育教学,打造优质课堂,2023年被评为“民族传承最佳曲棍球教练”,以专业能力夯实了青少年训练基础。
2013年,王洪瑞牵头组建学校首支男子曲棍球队,此后又组建了U12、U10女子曲棍球队,构建起覆盖不同年龄段的青少年曲棍球培育梯队。即便初期条件艰苦,队员使用自制柞木球杆与海绵护具,他仍坚持利用课余时间带训,累计开展课余训练3000小时以上。截至2025年,全校始终稳定保持有4支曲棍球队,培育出100余名具备专业基础的青少年曲棍球运动员。
2017年起,他带领区青少年曲棍球队在全国U系列锦标赛中多次获得第二、第三名等优异成绩。2022年后,他组建本校队伍参赛,又四次获得全国第三名。在他的指导下,11名队员荣获“体育道德风尚运动员”称号。
在群众体育方面,王洪瑞积极推动民族传统体育发展。2022年,他获评黑龙江省“群众体育先进个人”。2024年,他作为摔马跤运动员代表黑龙江参加全国少数民族传统体育运动会,获得二等奖及个人“道德风尚奖”。同时,他累计执裁国家级曲棍球比赛近200场且零差错,以专业执裁保障群众体育赛事公平公正,激发全民参与民族体育的热情。
2020年,王洪瑞在国家级期刊发表论文《曲棍球运动项目的体能特征及训练方法研究》,为训练提供理论支持。他积极带动群众参与摔马跤、拉棍、颈力等民族传统项目,也推广篮球、排球等大众运动,实现青少年体育与群众体育相互促进。(转自1月12日《中国体育报》01版)
除了曲棍球,一些少数民族的传统体育项目包括: 1. 赛马:在内蒙古等地广受喜爱。 2. 搏克:蒙古族的传统体育项目。 3. 射箭:许多民族都喜爱的运动。 4. 蒙古象棋:类似于国际象棋。 5. 布鲁:蒙古族的传统投掷项目。 6. 抢枢:鄂温克族的传统体育项目。 7. 波列:达斡尔族的传统曲棍球运动。 8. 摔跤:在鄂温克族中较为流行。 9. 跳火绳:彝族的独特竞技活动。 10. 毽球:侗族的社交性体育项目。 这些项目反映了各民族的文化特色和生活方式。
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