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　　第一章第一章 运动训练学概述运动训练学概述2/10/20241运动训练学 本章主要知识结构内涵：竞技体育的概念与组成部分；本章主要知识结构内涵：竞技体育的概念与组成部分；运动训练的概念及基本特点；运动训练学的任务和内容运动训练的概念及基本特点；运动训练学的任务和内容主要结构与知识点分析主要结构与知识点分析学习重点学习重点学习难点学习难点 竞技体育的组成、基本特点和现代社会价值；竞技体育的组成、基本特点和现代社会价值；现代运动训练的基本特点，任务和内容；现代运动训练的基本特点，任务和内容；竞技体育的特点；竞技体育的特点；现代运动训练的基本特点；现代运动训练的基本特点；2/10/20242运动训练学运动训练学概述运动训练学概述运动训练学是揭示运动训练活动普遍规律，运动训练学是揭示运动训练活动普遍规律，指导各专项运动训练实践的一门综合性学指导各专项运动训练实践的一门综合性学科科运动训练学理论研究的主要内容是：训练运动训练学理论研究的主要内容是：训练目标、训练内容、负荷量度、训练的组织目标、训练内容、负荷量度、训练的组织运动训练学理论的基本结构包括：一般训运动训练学理论的基本结构包括：一般训练理论、相群训练理论、专项训练理论练理论、相群训练理论、专项训练理论2/10/20243运动训练学一、运动训练的概念一、运动训练的概念 运动训练是运动训练是竞技体育竞技体育的重要组成部分，是的重要组成部分，是为提高运动员为提高运动员竞技能竞技能力力和和运动成绩运动成绩，在教，在教练员指导下、运动员练员指导下、运动员积极参与下专门组织积极参与下专门组织的有计划的体育教育的有计划的体育教育活动。

　　活动2/10/20244运动训练学二、竞技体育的概念及特点二、竞技体育的概念及特点（一）竞技体育的概念（一）竞技体育的概念 竞技体育是以体育竞赛为主要特征，以创造优异成绩、竞技体育是以体育竞赛为主要特征，以创造优异成绩、夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动（二）竞技体育形成的动因（二）竞技体育形成的动因生物学因素生物学因素 心理因素心理因素 社会学因素社会学因素2/10/20245运动训练学（三）竞技体育的组成（三）竞技体育的组成1.1.选材：选材：少年儿童选材；高水平运动员选材少年儿童选材；高水平运动员选材2.2.运动训练：运动训练：实现竞技体育目标的最重要的阶段实现竞技体育目标的最重要的阶段3.3.运动竞赛：运动竞赛：成果表现和社会承认成果表现和社会承认4.4.竞技体育管理：竞技体育管理：选材、训练、营养、恢复、思选材、训练、营养、恢复、思 想、竞赛想、竞赛2/10/20246运动训练学（四）竞技体育的基本特点（四）竞技体育的基本特点 竞争性竞争性规范性规范性公平性公平性集群性集群性公开性公开性观赏性观赏性2/10/20247运动训练学（五）竞技体育的现代社会价值（五）竞技体育的现代社会价值 激励人类的自我奋斗精神激励人类的自我奋斗精神满足社会生活的观赏需要满足社会生活的观赏需要促进大众的体育参与促进大众的体育参与显示国家和社会团体的综合实力显示国家和社会团体的综合实力促进社会和经济的迅速发展促进社会和经济的迅速发展排解社会成员的不良心理排解社会成员的不良心理2/10/20248运动训练学（六）运动训练在竞技体育中的地（六）运动训练在竞技体育中的地位位 运动训练是竞技体育运动训练是竞技体育中的主体要素中的主体要素 成功的选材是成功的成功的选材是成功的运动训练的前提运动训练的前提 运动竞赛是运动训练运动竞赛是运动训练成绩和优胜结果的检验成绩和优胜结果的检验2/10/20249运动训练学五、现代运动训练的基本特点五、现代运动训练的基本特点训练目标的专一性与实现途径的多元性训练目标的专一性与实现途径的多元性竞技能力结构的整体性与各子能力之间的互补性竞技能力结构的整体性与各子能力之间的互补性运动训练过程的连续性与组织实施的阶段性运动训练过程的连续性与组织实施的阶段性不同训练负荷影响下的机体的适应性与劣变性不同训练负荷影响下的机体的适应性与劣变性训练调控的必要性与应变性训练调控的必要性与应变性现代科技支持的全面性导向性现代科技支持的全面性导向性2/10/202410运动训练学三、竞技能力的概念与内容三、竞技能力的概念与内容（一）竞技能力的概念（一）竞技能力的概念 能力能力 ,就是指顺利完成某一活动所必需的就是指顺利完成某一活动所必需的主观条件。

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　　能力直接影响活动效率主观条件能力直接影响活动效率,并使活并使活动顺利完成竞技能力是指运动员参赛的动顺利完成竞技能力是指运动员参赛的能力竞技能力的强弱直接影响运动成绩能力竞技能力的强弱直接影响运动成绩2/10/202411运动训练学（二）竞技能力的主要内容（二）竞技能力的主要内容技术能力技术能力战术能力战术能力身体能力身体能力心理能力心理能力运动智能运动智能2/10/202412运动训练学（三）竞技能力结构模型（三）竞技能力结构模型运动员竞技能力各要素之间相互联系、相运动员竞技能力各要素之间相互联系、相互作用方式的具体特性与功能建立的反映互作用方式的具体特性与功能建立的反映竞技能力构成共性的模型，是对运动员竞竞技能力构成共性的模型，是对运动员竞技能力结构的概括、归纳、和抽象技能力结构的概括、归纳、和抽象运动员竞技能力结构的非衡性及补偿效应运动员竞技能力结构的非衡性及补偿效应运动员起始状态诊断运动员起始状态诊断 ：运动成绩诊断；竞：运动成绩诊断；竞技能力诊断；运动负荷诊断技能力诊断；运动负荷诊断运动员目标状态确立运动员目标状态确立2/10/202413运动训练学四、运动成绩的概念及决定因素四、运动成绩的概念及决定因素（一）运动成绩的概念（一）运动成绩的概念 运动成绩是指运动员参加比赛的结果，是运动成绩是指运动员参加比赛的结果，是根据特定的评定行为对运动员及其对手的根据特定的评定行为对运动员及其对手的竞技能力在比赛中发挥状态的综合评定竞技能力在比赛中发挥状态的综合评定2/10/202414运动训练学（二）运动成绩的影响因素（二）运动成绩的影响因素运动员自身在比赛中表现的运动员自身在比赛中表现的竞技水平竞技水平 竞技水平是指运动员所具备的竞技能力在竞技水平是指运动员所具备的竞技能力在 比赛中的表现比赛中的表现对手在比赛中表现的竞技水平对手在比赛中表现的竞技水平比赛结果的评定行为：裁判员道德、业务比赛结果的评定行为：裁判员道德、业务水平；运动成绩的评定手段；竞赛规则水平；运动成绩的评定手段；竞赛规则2/10/202415运动训练学六、运动训练学的任务六、运动训练学的任务运动训练理论分为一般训练理论、项群训练理运动训练理论分为一般训练理论、项群训练理论和专项训练理论论和专项训练理论（一）任务：（一）任务：从众多专项的训练实践中总结出带有普遍意义的规律从众多专项的训练实践中总结出带有普遍意义的规律 深入探索尚未被人们认识和还不够十分清楚的运动训深入探索尚未被人们认识和还不够十分清楚的运动训练规律练规律 进一步完善和健全运动训练学理论和内容体系进一步完善和健全运动训练学理论和内容体系 广泛吸取现代科技成功和多学科的理论与方法，应用广泛吸取现代科技成功和多学科的理论与方法，应用于运动训练学的理论研究和实践应用中于运动训练学的理论研究和实践应用中 运用一般运动训练学的基本理论指导各专项训练实践运用一般运动训练学的基本理论指导各专项训练实践2/10/202416运动训练学（二）运动训练学研究内容（二）运动训练学研究内容 竞技体育的地位和作用竞技体育的地位和作用 运动训练的目的、任务和特点运动训练的目的、任务和特点 运动训练原则和原理运动训练原则和原理 运动训练方法与手段运动训练方法与手段 身体训练身体训练2/10/202417运动训练学课后复习题课后复习题运动训练的概念运动训练的概念竞技体育的概念竞技体育的概念什么是运动成绩，运动成绩的主要影响因什么是运动成绩，运动成绩的主要影响因素有哪些素有哪些什么是竞技能力？竞技能力包含哪些主要什么是竞技能力？竞技能力包含哪些主要内容内容现代运动训练的基本特点有哪些现代运动训练的基本特点有哪些2/10/202418运动训练学本章结束，谢谢！本章结束，谢谢！2/10/202419运动训练学。

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