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　　1、运动训练学第一章,运动训练学,运动训练学第一章,教学内容,绪论,第一节竞技体育概述,第三节运动成绩与竞技能力,第一章 竞技体育与运动训练,第二节运动训练及其理论体系,运动训练学第一章,绪 论,一、运动训练学概念：建立专项训练实践、专项训练理论和现代体育科学技术发展的基础上，系统地研究训练过程一般规律的综合性学科。,运动训练学第一章,二、运动训练学的产生： 三、我国运动训练学的形成： 第一发展时期：吸收训练理论与发展 特点： 1、吸收国外训练理论和总结自己训练实践经验 2、初步形成并相对完善了我国自己的训练体系 第一阶段：1953-1957年训练理论的吸收阶段 第二阶段：1958-1962年初步

　　2、形成和发展阶段 第三阶段：1962-1975年停滞阶段 第四阶段：1976-1980年恢复与发展阶段 第二发展时期：1981年至今 第一阶段：1981-1983年引进和初步形成阶段 第二阶段：1983年至今完善发展阶段,返回,运动训练学第一章,第一章 竞技体育与运动训练,第一节 竞技体育概述 一、竞技体育的形成与发展 （一）竞技体育的起源,基本动因,1、生物学因素 2、个性心理因素 3、社会学因素,运动训练学第一章,（二）现代竞技体育发展的百年回顾,1、竞技体育在世界范围内广泛开展 2、建立相对完整的管理体制 3、运动竞赛活动日益活跃 4、现代奥运会百年盛世 5、运动竞技水平及运动训练科学化水

　　3、平不断提高 6、竞技体育发展的职业化与商业化趋势,运动训练学第一章,男子田径运动水平的百年发展选例,运动训练学第一章,二、竞技体育的构成,构成,1、运动员选材 2、运动训练 3、运动竞赛 4、竞技体育管理,运动训练学第一章,三、竞技体育的基本特点,基本特点,1、竞争性 2、规范性 3、公平性 4、集群性 5、公开性 6、观赏性 7、功利性,运动训练学第一章,2005年运动员收入排行,运动训练学第一章,四、竞技运动的现代社会价值,1、激励人类的自我奋斗精神 2、推进竞争合作的道德教育 3、提高现代社会的生活品位 4、促进社会大众的体育参与 5、显示国家和社会团体的综合实力 6、促进社会和经济的迅

　　4、速发展 7、排除社会成员的不良心绪,返回,运动训练学第一章,第二节 运动训练及其理论体系,一、运动训练与运动训练学 （一）运动训练 1、运动训练释义 运动训练是竞技体育活动的重要组 成部分，是为提高运动员的竞技能 力和运动成绩，在教练员的指导下， 专门组织的有计划的体育活动。,运动训练学第一章,2、运动训练是竞技体育中的主体构件 3、运动训练与选材的关系 4、运动训练与竞赛的关系,运动训练学第一章,（二）现代运动训练的基本特点 1、训练目标的专一性与实现途径的多元性 2、竞技能力结构的整体性与各子能力之间的互补性 3、运动训练过程的连续性与组织实施的阶段性 4、不同训练负荷影响下机体的适应性及

　　5、劣变性 5、训练调控的必要性及应变性 6、现代科技支持的全面性及导向性,返回,竞技能力构成,体能 技能 战术能力 心理能力 智能 意志水平,运动训练学第一章,与,竞技能力结构的“双子模型”,木桶模型,积木模型,运动训练学第一章,（三）运动训练学 1、运动训练学的主要学科特征,专项运动实践,专项运动理论,一般训练理论,多学科知识的引入,运动训练学理论体系的形成,运动训练学第一章,人体运动科学 运动解剖学 运动生理学 运动生物力学 运动生物化学 运动医学,体育人文社会学 体育哲学 体育史学 体育社会学 体育美学 体育管理学,体育教育科学 体育教育学 运动心理学 运动技能,运动训练学 一般/项群/专

　　6、项,运动训练实践,运动训练学的综合性及应用性学科特征,运动训练学第一章,训练原则,练多少？,练什么？,怎样练？,训练内容,训练负荷,训练方法,训练安排,运动训练学理论研究的基本内容,运动训练学第一章,第三节 运动成绩与竞技能力,一、运动成绩及其决定因素 （一） 运动成绩释义,1 运动成绩的定义:是运动员参加比赛的结果,是根据特定的评 定行为对运动员及对手的竞技能力在比赛中发挥状况的综合评 定。这一评定既包括运动员在比赛中的表现出来的竞技水平， 也包括竞赛的胜负或名次。,2 竞技水平定义:是指运动员所具备的竞技能力在比赛中的表现。 注意：不同的项目运动员在比赛中表现的竞技水平有不同的 衡量标准，

　　7、且评价结果的方法也不同。如：,3 名次:在许多情况下,比赛名次的意义甚至超过运动员所表现出 来的竞技水平的价值。,（二） 运动成绩决定因素,运动训练学第一章,运动成绩 (竞技水平+名次),运动训练学第一章,二、 运动员竞技能力极其构成因素,（一）竞技能力的定义：即参赛能力，由不同表现形式和不同作用的体能、技能、战术能力、运动智能及心理能力构成，并综合的表现于专项竞技能力过程中。,1 体能：,2 技能:指技术应用的合理性与稳定性(符合生物力学原理),3 战术能力：包括3个方面。(1)有利于其它4种能力发挥; (2)在规则容许的范围干扰对手竞技能力;(3)对竞赛结果评 定施加合理影响.,4心理：指

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　　8、参赛情绪和意志品质,5 智能：专业知识运用。,运动训练学第一章,（二） 竞技能力结构模型,1、优秀运动员竞技能力结构模型,概念：根据运动员竞技能力各组成要素之间相互联系、相互作 用方式的具体特征与功能建立的反映竞技能力构成共性的模型， 是对运动员竞技能力结构的概括、归纳和抽象。反映竞技能力内 部各要素之间的本质联系。,意义 （1）为运动员确定竞技能力训练目标提供标准的参照系。 （2）为运动员早期选材和基础训练起到远程导向作用。,修订：,2、 运动员竞技能力结构的非衡特征 和补偿效应,运动训练学第一章,（三） 运动员状态诊断与训练目标建立,1.状态诊断与训练目标建立的意义,（1）状态诊断的概念：

　　9、对运动员在特定时刻训练状态 及目标状态的评价。分：起始、阶段、终结三段。,（2）状态诊断在训练中的作用：,1 建立客观、准确的训练出发点。,2 对训练效果的及时检查与评价。,3 对训练实施有效的控制。,（3）建立目标在训练中的作用,1 有效激励运动员责任感和进取精神。,2 制定使用训练计划的重要依据。,运动训练学第一章,2.起始状态与目标状态的完整体系,一个完整的起始状态诊断和训练目标建立 的内容包括：,1 运动成绩诊断（指标）：,名次,竞技水平,2 竞技能力诊断（指标）：体、技、战、心、智、意志。,3 训练负荷诊断（指标）：,量,强度,运动训练学第一章,作 业,1、试述北京举办2008年奥运会对中国竞技体育发展的社会意义？ 2、试述竞技体育的构成要素以及各部分之间的关系？ 3、试述运动训练学与各专项训练理论的关系？,

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