对体育考研初试、复试、调剂、择校备考等都有一定研究，带领数百名学弟学妹成功上岸体育硕士。

　　运动训练方法是指在运动训练活动中，提高竞技运动水平、完成训练任务的途径和办法。

　　不同的运动项目对运动员的竞技能力构成有着不同的要求，运动员承受的训练负荷也有着不同的特点。因此，各运动项目都会研究和发展适合自己的训练方法如篮球训练法、足球训练法、排球训练法等。

　　运动员的竞技能力包括体能、技能、战术能力、心理能力和知识能力五种子能力，每种子能力各有特定的竞技表现和训练要求，相应地就可以把有关训练方法划分为体能训练方法、技能训练方法、战术能力训练方法、心理能力训练方法和知识能力训练方法。

　　依训练负荷内容的安排与组合、依训练负荷时机体能量代谢的不同特点、依训练负荷与间歇的不同逐步形成了各自相应的训练方法体系。

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　　任何运动训练活动都要在一定的外部环境中进行，依不同的外部训练条件就可以划分出示范训练法、语言训练法、助力训练法、加难训练法、模拟训练法、高原训练法、沙地训练法等。

　　是一种总体把握的训练方法，它为人们提供了一种思维方式、一种训练的整体设计、并在一个训练阶段中运用于训练实践。分别为如下三种：

　　指具有现实的可操作性、为完成特定的训练任务，在一次训练课中就可采用，也可在一个阶段中，甚至多年训练过程中系统采用，主要包括如下8种。