本指导用书以“凝练、梳理、实用”为指导思想，以运动训练专业培育方案及课程教学大纲为依据，结合课程教学的实践经验，努力使其成为全国高等院校、全国体育专业院校运动训练专业特色的教学指导学习用书。概括特色主要有：1.指导用书进一步优化教材的本质属性(系统性、实用性、层次性、科学性)。2.凝练了教材内容框知识体系，精炼了知识体系。3.为研究生、本科生及体育爱好者及一线队员的学习节省了学习时间，提高了学习效率。4.优化了原教材知识内容，使之概要内容更加清晰化、条理化。5.符合培育方案与培育大纲的要求，体现课程理论与实践的本质属性。

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