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研究称男性女性肌肉对运动反应不同

更新时间:2024-08-20点击次数:

  据西班牙《先锋报》网站8月16日报道,女性和男性的肌肉在处理葡萄糖和脂肪酸方面有所不同,也就是说,对运动的反应和获取能量的方式不同。不过,定期的运动很快就会在两性的肌肉中引发类似的有益代谢变化。

  德国研究人员将于今年9月在马德里举行的欧洲糖尿病研究协会年会上发表的一项研究清楚地表明了这一点。

  研究人员在分析了平均年龄为30岁的9名男性和16名女性的肌肉活检的分子差异后得出了这一结论,他们均超重或肥胖,不会进行规律的体育活动。在这项研究中,他们被要求在监督下进行每周3次、每次1小时的中度至剧烈阻力运动(30分钟骑自行车和30分钟跑步机步行),共持续8周。在开始干预之前、在研究参与者第一次运动后以及最后一次运动后,研究人员会分析采集的活检样本,以观察肌肉的急性反应。

  在对活检组织中的细胞和肌肉纤维进行分析时,研究人员观察了影响基因激活或失活的化学变化(表观基因组学)和核糖核酸(RNA)分子(转录组学)以及蛋白质结构和功能(蛋白质组学)。

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  他们观察到,最初,RNA链转录和骨骼肌水平存在与性别相关的差异,这与血糖水平(葡萄糖稳态)和胰岛素信号的控制有关。

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  此外,两性肌肉用于将食物转化为能量的蛋白质也存在差异。男性体内存在更多与葡萄糖加工相关的蛋白质和其他快肌纤维收缩蛋白。相比之下,女性体内调节脂肪酸代谢的蛋白质含量更高。

  该研究的第一作者、德国图宾根大学临床化学研究所专家西蒙·德雷埃尔表示:“这与在RNA结果中观察到的结果一致,表明男性肌肉利用葡萄糖进行运动的能力更强,而女性则使用更多脂肪酸。”他指出,这种获取能量的差异“可能在运动过程中非常明显,也会影响2型糖尿病的发展”。

  德国研究人员还注意到,这些没有运动习惯的男性和女性的肌肉对第一次运动的反应存在差异。他们在研究报告中指出:“男性的肌肉显示出更多的细胞压力证据,这表明他们的肌肉比女性的肌肉更难以适应运动。”

  然而,经过8周的监督训练,男女肌肉之间的这些最初差异已经缩小,且参与将食物转化为能量的蛋白质水平都有所提高。

  该研究的另一位负责人科拉·魏格特说:“这很重要。反复锻炼似乎可以消除男性和女性对运动反应的最初差异,并引发两性有益的代谢变化,因为提高利用葡萄糖和脂质产生能量的能力通常被认为是预防2型糖尿病的关键。”(编译/韩超)

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