简答 1.运动训练学的任务？ 运动训练学研究的主要目的在于揭示运动训练活动的普遍规律，从而指导各专项运动训练实践，提高运动成绩。运动训练学的主要任务有： 1 从众多专项的训练实践中总结出带有普遍意义的共性规律 2 深入探索未被人们所认识和认识还不十分清楚的运动训练规律 3 进一步健全运动训练理论和内容体系 4 广泛吸取现代科技成果和多学科的理论与方法，应用于运动训练学的理论研究与实践应用之中 5 运用一般运动训练学的基本理论指导各专项训练实践. 运动训练的任务： 运动训练的目的是提高运动员的竞技能力、创造优异运动成绩。具体任务包括：1.改...

　　简答 1.运动训练学的任务？ 运动训练学研究的主要目的在于揭示运动训练活动的普遍规律，从而指导各专项运动训练实践，提高运动成绩。运动训练学的主要任务有： 1 从众多专项的训练实践中总结出带有普遍意义的共性规律 2 深入探索未被人们所认识和认识还不十分清楚的运动训练规律 3 进一步健全运动训练理论和内容体系 4 广泛吸取现代科技成果和多学科的理论与方法，应用于运动训练学的理论研究与实践应用之中 5 运用一般运动训练学的基本理论指导各专项训练实践. 运动训练的任务： 运动训练的目的是提高运动员的竞技能力、创造优异运动成绩。具体任务包括：1.改善身体形态，提高机体体能，发展运动素质；2.提高技战术水平和理论知识；3.建立良好的心理品质；4.自我训练的能力；5.思想政治教育。 2.力量训练的要求 . 1 注意不同肌群的对应发展 2 选择有效的训练手段 3 处理好负荷与恢复的关系 4 注意激发练习的兴趣 5 儿童少年力量训练应注意的事项： a．掌握儿少力量发育的趋势，以便科学地安排力量训练。 b．儿少力量训练时，不可进行大强度训练。 c．儿少力量训练时，应注意以动力练习为主。 d．儿少力量训练时，不要过早强调与专项运动技术相结合，应着重身体全面发展的力量训练。 3.运动技术技能的形成过程 答：运动技术即完成体育动作的方法，是运动员竞技能力重要决定因素。运动技能形成的过程是一个连续的、渐进的过程，在这一过程的不同阶段有着不同的特点。 通过不同领域的科学原理对技术水平的影响：1.生理学原理：运动技术形成的生理机能是以大脑皮质运动为基础的，掌握运动技术的生理学本质就是建立条件反射。2.生物力学原理：这一原理认为运动技术的生物力学是以基本要素合理适宜匹配的结果。3.心理学原理：运动技术学习与形成需要心理能力，认知心理的形成与发展，心理学对掌握运动技术有着重要作用。4.社会学原理：这一原理更强调了技术美的要求。 一个完整的技术动作包含了身体姿势、动作轨迹、动作时间、动作速度、动作速率、动作力量和动作节奏。技术结构又分为动作基本结构和技术组成两种。

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