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运动训练基本理论与方法(1)ppt

更新时间:2024-10-18点击次数:

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  运动训练:运动训练是竞技体育的主要构件,是在教练员团队的指导下,由运动员积极参与,为提高运动成绩而组织的实践活动。

  运动训练学是一门根据运动项目的共性,从宏观角度对训练过程进行指导、检测和控制的体育应用学科,是专门研究和探索运动训练过程各种规律,以提高运动成绩为目的的理论和方法学,是研究运动训练过程中的一般规律,以探讨运动训练的目的、内容、原则、方法、措施及检查与评价的学科。

  训练原则是指依据运动训练过程的客观规律和据此形成的科学训练原理而确定的运动训练所必须遵循的基本准则。

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