1.竞技体育::是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩、夺

　　2.运动训练是竞技体育活动的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在

　　4.运动训练学是研究运动训练规律以及有效地组织运动训练活动的行为的科学。

　　5.运动成绩：是运动员参加比赛的结果，是根据特定的评定行为对运动员及其对手的竞技能

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　　7.竞技能力指运动员的参赛能力。（人体从事体育活动的能力称为运动能力；在竞技运动

　　中的运动能力为竞技能力；运动员在训练过程中所达到的竞技能力的水平称训练水平______________

　　9.循坏训练法：』根据训练的具体任务，建立若干练习站或练习点，运动员按规定顺序、路线,依次循环完

　　10.程序训练法:■按照训练过程的时序性和训练内容的系统性特点，将多种训练内容有序

　　且逻辑性地编制成训练程序，按照预定程序组织训练活动对训练过程实施科学控制的方法。

　　11.体能」以人体三大供能系统为能量代谢活动的基础，通过骨骼肌的做功所表现出来的

　　14.动作速度：是指人体完成单个或成套动作的速度，是技术动作不可缺少的要素。

　　15.协调能力：运动技术的合理性依赖于参加动作的肌肉群的协调程度，而这种协调程度又

　　16.技术风格::指某运动员或运动队的技术系统,区别于其他运动员或运动队的技术系统的、

　　战术意识:又称战术素养，指运动员在比赛中为达到特定战术目的的而决定自己战术行为的思维活动过

　　18.制胜规律：指在竞赛规则的限定内，教练员、运动员在竞赛中战胜对手、争取优异运动

　　答：1.主要目标：A.激励人类自我奋斗精神；B.推进竞争合作的道德教育；C.提高

　　现代社会的生活品味；D.促进社会大众的体育参与；E.显示国家和社会团体的综

　　1.运动成绩：运动员参加比赛的结果，是根据特定的评定行为对运动员及其对手的竞

　　③调查对象和内容：形态特征；运动经历和能力；健康状况；生活环境；被选运动员生长发育史

　　③预测参训候选人的竞技潜能五、系统训练与周期安排原则：根据运动训练结构特点，竞技状态呈

　　科学基础：1.人体生物适宜的长期性2.竞技能力形成的连续性与训练效应的不稳定性3.人

　　六.竞技需要与定向发展原则的科学技术：是指根据项目比赛的特点和运动员在比赛中获取满意运动成绩的

　　需要，从实战出发，定向地科学安排训练过程的阶段划分及训练的内容，法，手段和负荷等因素的训练原

　　七.适宜负荷与适时恢复原则：根据运动员的现实可能和人体机能的训练适宜规律，及其

　　提高运动员竞技能力的需要，在训练中给予相应量度的负荷，负荷后及时消除运动员在训练

　　中所产生的疲劳，通过生物适应过程，提高机体能力和取得理想训练效果的训练原则。

　　科学基础：1.人体机能能力的适宜性机制2.机体在过度负荷影响下的劣变性3.训练调整时

　　十.模式训练法的主要特点：［是一种按具有高度代表性的规范式目标模型的要求组织和把握运动训练过程的

　　十二变换训练法的主要类型：负荷变换训练方法、内容变换训练方法、形式变换训练方法。

　　耐力素质：根据运动中氧代谢的特征：有氧耐力、无氧耐力、有氧无氧混合耐力；

　　1.主观因素：A.人体结构力学特征；B.感知觉能力；C.动作技能的贮存数量；D.运动素质的发展水平；

　　主要目的：1.直接提高运动成绩；2.引进制胜因素或提高制胜因素单个水平及因素间

　　组合水平；3.有效地制约有效地制约现有运动技术；4.满足技术发展的需要；5.更有效地发

　　特性：1.时间的持续性2.动机激励机制的有效性3.竞技效益的不断获得性。

　　十九技术评价的几个要素：实效性（结果）评价和合理性，经济性（过程）评价二十模拟训练法的几种类型

　　1.依被模拟系统将其分为比赛对手的模拟训练，比赛动作的模拟训练和比赛环境的模

　　11.运动训练选材的基本步骤：获取参训候选人现实状态信息；.评价参训候选人现实状态信

　　15.关于短时间重复训练法描述正确的是：强度最大，负荷时间不少于30秒，间歇时间充

　　16.高强度性间歇训练主要特点：负荷强度大，时间少于40秒，间歇时间不充分，糖酵解

　　17.长时间持续训练法训练强度140—150，动作结构稳定，没有间歇，有氧代谢供能为主。

　　21.力量克服外部阻力：身体重力，空气或水的阻力，重物负荷，竞技对手的对抗等各种外力。

　　29.在战术观念影响下根据比赛的具体情况提出的战术运动中的运动准则是战术的指导思想（战术活动的核

　　技能主导类中，运动员在比赛中力求完成高难度的精彩动作，并同时着力展现运动美、人体美的所有项

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　　目，归为表现难美性项群。其包括：体操、艺术体操、技巧、跳水、花样滑冰、花样游泳、冰舞、武术

　　①体能训练：采用非专项的运动项目，促进运动员的机体健康水平的发展；十分重视专项身体素质训练；

　　比赛时用网将双方选手隔开，各据一方击球竞技者称隔网对抗项目。包括乒乓球，羽毛球，网球，排球

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