我喜欢跑步，有人喜欢打球，不管具体的有什么区别，但实际上有很多是相似的地方。

　　不管什么运动项目，对于普通人来说，最终的目的应该是个人身心健康，家庭幸福和睦，社会和谐。

　　我们普通人不是职业运动员，参加的也不是竞技体育，为此牺牲个人的健康，甚至引发家庭里矛盾是否有必要。

　　职业运动员的脑子里会有一条线，就是不断冲击赛事记录，我们普通人参加各种运动项目可能也需要这么一条线，不过应该换为：不断追求更健康、更自信、更幸福。

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　　定期跑步的人通常会感到精力充沛，心理状态更佳，心肺功能得到改善，体重保持在健康范围，运动有益于个人的身心健康。

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　　家里所有人一起跑跑步，可以增进了家庭成员之间的沟通和理解，孩子们在运动中也能够培养团队合作的精神，家庭氛围也会慢慢变得更加融洽。

　　我们也可以号召社区定期举办各种休闲跑步活动，可以吸引了不同年龄和背景的人参与，大家在运动中相互鼓励，也可以增进邻里关系，提升社区的凝聚力，让我们生活的社会变得更加稳定和谐。