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运动训练基本理论导论

更新时间:2025-04-06点击次数:

  教育教学 运动训练基本理论导论 王 天越 空军航空大学飞行基础训练基地军教 系第一航 空体育教研 室 吉林长春1 30022 【 摘要】本文提出: 认为运动训练学名不副实, 运动训练基本理论建设才有现实意义。运动训练基本理论 目 前应包括体育本质、训练思路、 基本概念、项群思想、原理体 系、运动素质、竞争方略、技能形成、战能培养、奥运信念等lO ~ t:【 关键词 】基本理论; 训练思路; 项群 思想; 训 练原9 1 ; 竞争方略 g . 节, 其基本功用是帮助教练员提高认知水平。 1、新建理论架构 1 · 1体育本质 运动训练是竞技体育的基础, 竞技体育是现代体育的一大分...

  教育教学 运动训练基本理论导论 王 天越 空军航空大学飞行基础训练基地军教 系第一航 空体育教研 室 吉林长春1 30022 【 摘要】本文提出: 认为运动训练学名不副实, 运动训练基本理论建设才有现实意义。运动训练基本理论 目 前应包括体育本质、训练思路、 基本概念、项群思想、原理体 系、运动素质、竞争方略、技能形成、战能培养、奥运信念等lO ~ t:【 关键词 】基本理论; 训练思路; 项群 思想; 训 练原9 1 ; 竞争方略 g . 节, 其基本功用是帮助教练员提高认知水平。 1、新建理论架构 1 1体育本质 运动训练是竞技体育的基础, 竞技体育是现代体育的一大分 属。认清现代体育的本质. 不仅有利于竞技体育与健身体育两大系 统的协 调运作 , 而且对运动训练活动的纵横拓展也有 帮助 。 1 2训练思路 以往虽很少有人谈及 “训练思路 深受一种思 路即绝 对时空观 的影响 . 其 突 出表 现就是 . 训练 工作始 终嵌 着于 先进行一般训练 。 后转入专项训练 ” 的固定模 式上 就好 比预 制一个空空荡 荡的大 容器 , 然后再把各 种物件分 门别类地 往里 装。由于一般训练并 无什 么明确 目标所指 故而其运作状态恰 好似 急于抓 药却先 不看 药方。 1 3基本概念 基本概 念是理论大厦 的基 石 , 概念混乱则意 味着理论 的幼稚 。 传统 的训练 理论就缺 乏概念 思辨的功夫 , 几 乎所 有的术语定义 都是 不合逻辑 的拼拼补补 。就说 通过 训练而意欲提 高的 各版本教科书就从未将之说 清楚 说什么竞技能力是 “运 动员 有效地参 加训练和 比赛所具 备的本领 ” ( 1 990) , 可 ”比赛本领 ” 并不相同 . 若说 ”有效地 参加” 是 能力 , 那 不大有 效 地参加 不也 是低一些的本领 吗7选用 “本领 ” 一词并不能表达 出 竞技能力 的潜 在性 即便将竞技 能力的定义 改为 “运动员 的参赛 能 力 (2000) , 那也不过是 “能力” 二字的简单重复或循环, 却同样没 有把概念的 内涵线项群思想 体育教学通常可以多项内容无条件并存, 讲运动训练却必须做 项群区分 , 因为教学活动是为浅层普及 . 而训练活 动势必趋向高深。 高深的专项训练分殊各异 只有借助项群的梯阶方可宏观立论。项 群的划分主要应依 竞技能力 的主导 因素 (依 田麦久 ) , 在 一级分类 中 共有体能类、技能类和战能类三大项群。 1 5技能形成 运 动技术是调动体 能以完成操练动作 的方法 运动技 能是 运动 技术操 练所达 到的实际水平。学练技术 , 形成 技能 , 特定 的神经肌 肉 暂时联 系有一个条件反射过程。依 巴甫洛夫高级 神经活动学说. 运动技能的形成可分为三个阶段 . 每一阶段的 动作表现的内里 . 都有相 应的大脑皮层 兴奋 抑制转换 的特 征。以往 普遍认 为粗略 形成技 术阶段的特点是兴奋扩散 , 其实一旦 开始试练则兴奋过程就会向反射路径集中。 所谓泛化只是实际 操练 之前的状态 初步试 练时神经分化机制 即已随之启动 。初 步试 练阶段的分化比较粗略 . 改进提高阶段的分化抑制则精 益 求精 。这第二阶段历 时相 当长 . 甚至可 以说 技能提高的过 程 并无止境 。但 长时间的训练终 究是为成功地参赛 , 为参赛就必须 使 运动技术阶段性地巩 固定型 。巩 固定 型阶段的神经机制 是模型分化 , 其特点是意识对 动作的控制作用 渐弱渐轻 。在技 能形成 的不 同阶段 . 反馈调节所 需的感官也不 同 初期主要靠视觉 , 最后主要是动觉在起作用 。 1 6战术培养 , 但传统 的训练活动却 分明 竞技能 力” , 训练本领 ” 与 战术是借用来的军事术语 , 专指那些对抗性运动项目竞赛中克 彼制胜的方法。战能是战术能力的缩略用语 . 刻意指谓战术运用所 达到的实际水平。战能类项 目的训练活动复杂为最 .最复杂的训练在理论 上反而 最不成型。以往的战能培养多凭经 验巧合 . 至今也 无人能描绘 出战能形成的清 晰图景 。这 种状 况恐怕 还将长 期持续 , 我们所能做 的也 只是 在基本认识方面有 所澄清。例如 . 战术训练一定是指在对抗性运动项目的赛前阶 段对 克彼制胜方法 的反复演 习 , 战术的作用就是 把结构分离 着的若 干人联 系为功能整体。 2、理论功用辩守 理 论的创 建需要 实践基础 . 实践 中却没 有理论 思考 的功夫 : 理 论原初诞生于有准备的头脑, 通过头脑转换方谈得上理论为实践服 务 。以往人们总是大 讲理论密切联 系实际 , 总 以为是好理论拿 过来 就会有用。其实在理论与实践之间是由人来作为中环. 人的认识差 异又决 定了理论的效能 为或然所控 。 或数字公 式完备地表达 出来 .”刺激技 术革新所 需要的不一定是 最新的科学知识 , 许多哲人都在深刻地揭示: 科学与技术或理论与 实践从来都不简单地相互对应 理论的真正价值仅在于逻辑严谨地 广泛解释 . 却并不在于是 否在实践 中立竿 见影 。理论 直接作用于人 的头脑 , 学 习和掌握理 论会使 人变得 更加聪 明 ; 耳 聪眼 明地 重新投 入实践运作 , 对弊端败点就 比既往更加容 易认清 。有 了这样的信念 理论 方能 向纵 深发展 . 而 规律 性 的认识 总是 蕴寓 在纷 杂表 象的深 层。能揭 示规律的理论 方能作广泛解释 . 用理论建设 的投入时 间可 近似地度量理 论的逻辑严 谨性。运动 训练基本理论 亦不例外 , 它的 存在并不是为哪一个专项训练的具体应用; 具体应用的东西只能是 技术 , 而宏观论 说的那种理论 是为作广泛提 醒 。例如训 练思路的根 本变革 , 就不可能成就于哪一次具体训练的实用探索: 思路的问题 关涉哲 学理念 . 故而 只应在宏观 层次 上大力论 谈 , 慢 说宏观论 谈并 不实用 , 目前最 实际 的问题正是 认识太肤 浅 : 一旦训 练思路 发生转 变. 所有专项的训练效益都将有重大改观。 再如四点一线竞争方略. 化学和 哲学是关键 的两 环 ; 一些 人早 已在暗 自运用 : 特 殊营 养之外 另设 母鹿大仙 但 由于认知视野相 当狭窄 人 们忽而盲动忽而又 作遮掩。其实竞争方略是基本理论问题, 理论清晰了实践中就不至 于有那么多人造困难。文史哲的确特别关乎人的基本素养. 古往今 来一向为成功者持重。教练员是广义体能发掘的科学家和艺术家. 科学手 段和艺术创意的运用须有人 文精 神的融入 。 运 动训练基本理 论正是 一种人文社科 理论 , 在最高境 界上各种理 论便相 互沟通 。人 文精神与理论学习可以积极互动 . 精神向物质的能量转换就发生在 这积极 互动的进程 中。虽说传统 陈旧的理论 因逻辑混乱而成 负数 但滚滚 向前 的新建理论 自有其无可 替代 的认知 功用。 参考文 献 『 11张洪潭. 重建运动 训练理论初探 『 21过 家兴. 运动训 练学rI . 北京. 人 民体 育出版 社 『 313 田麦久. 运动-i, ~r 1 练 学fM1_ 北京. 人 民体育 出版社 技术并 非总能由文字 、图画 体 育与科 学 ( 上接第 336 页 ) 目前对面源污染控制经济措施分两大类, 一类是奖励性经济措 施 坚持 绿箱政策 ” ,把农村面源 污染的控制纳入政 府的 “绿色 支出 。另一类就是惩 罚性经济措施 ,坚持 “谁污染 .谁 治理 ” 的 原则 通过税 收、排 污费等经济杠杆控制农村面源 污染源 的排放。 近年来 ,国家筹集大量 的资金 ,推广普及农村户用 沼气 废弃物处理工程 和平 衡施肥 等 .从源头上控 制农业 面源 污染 .实际 上是一种国家级的资金补偿。 现在正大力推行的生态补偿机制事实 上也是一种奖惩相结合的经济措施, 它是以保护和可持续利用生态 系统服务 为目的 .以经 济手 段为主调节相关者利益 关系的制度 。 畜禽养殖 三、结语 农村面源污染的日益显现影响到我们的生活饮用水安全、 食品 安全和农业生态安全。控制我国面源污染是一个缓慢而艰巨的任 务, 做好这项工作不仅仅只是喊喊口号 , 要切切实实的去做 , 要依 靠全民的力量来完全 . 建议通过科普和媒体 . 加强教育和培训. 提 高全民对农村面源污染的认识和自觉参与防治污染的意识, 并且尽 可能利用生态处理系统结 合生态农业建设 ,实施 综合治理 .实现污 水与固体废弃物的无害化 和资源 化 .实现水资源 的可持续利用。 参考文献 [1】 李洁, 周应恒. 农村环境教育在控制农村面源中的作用U]l 南京农 业大学 学报(社会 科 学版), 2007 I212 李伟华,袁仲,张慎举. 农业面源污染现状与控制措施【 】 1 . 安徽农 业科 学, 2007 f31王星龙 .农 村面 源污 染治理 对策研 究 fll_ 农 业环境 与发 展, 20 10 . 5 20 5

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