运动训练
为贯彻落实上级关于冬季大练兵活动实施方案要求,进一步提升指战员基础体能素质,福建省森林消防总队南平支队南平大队坚持固本强基、提质强能,扎实开展基础体能训练,大力激发大队指战员参训的积极性和主动性。
大队高度重视此次冬季大练兵活动,专门召开会议研究部署训练工作,制定详细的训练计划和科学的训练方法。结合指战员的身体素质和实际情况,合理安排训练内容和强度,确保训练的针对性和有效性。同时,成立训练领导小组,明确责任分工,加强对训练工作的组织领导和督促检查,确保训练工作有序开展。在训练过程中,大队注重理论与实践相结合,组织指战员学习运动生理学、运动心理学等相关知识,掌握科学的训练方法和技巧,避免因训练不当造成损伤。此外,还邀请专业教练进行指导,对训练动作进行规范和纠正,提高训练质量和效果。
“冬练三九,夏练三伏”,冬季是磨砺意志、锻炼体能的好时机。大队指战员充分发扬“不怕苦、不怕累”的精神,严格要求自己,刻苦训练。无论是寒风凛冽还是雨雪纷飞,训练场上始终洋溢着火热的训练氛围。为了提高训练成绩,指战员们不断挑战自我,突破极限。在长跑训练中,他们相互鼓励,咬牙坚持,一次次超越自己;在力量训练中,他们挥汗如雨,拼搏奋进,展现出顽强的意志和坚韧的毅力。同时,大队还组织开展了形式多样的竞赛活动,如体能比武、小组对抗等,激发指战员的训练热情和竞争意识,形成了“比、学、赶、帮、超”的良好训练氛围。
大队始终坚持以人为本的理念,在抓好训练工作的同时,积极做好各项保障工作。合理安排饮食,增加营养摄入,为指战员提供充足的能量和营养支持;加强医疗保障,配备常用药品和急救设备,及时处理训练中的伤病情况;做好训练场地和器材的维护保养,确保训练安全。此外,大队还注重心理疏导,关注指战员的心理状态,通过开展谈心谈话、心理健康教育等活动,帮助指战员缓解训练压力,保持良好的心态。同时,积极组织开展文化娱乐活动,丰富指战员的业余生活,让他们在紧张的训练之余能够得到放松和调整。
通过扎实开展冬季大练兵基础体能训练,大队指战员的体能素质得到了显著提升。在近期的体能训练中,全体指战员的各项成绩均有明显提高,不仅如此,指战员们的意志品质和团队协作精神也得到了进一步锻炼和增强,为更好地完成各项应急救援任务奠定了坚实的基础。