近日，吴艳妮展示的“核心力量挑战”动作引发全网模仿热潮。然而，这一动作实则是北欧挺的变式，对身体要求极高。该动作需身体后侧链条协同发力，下行阶段对肌腱力量要求也极高，普通人模仿极易因腘绳肌无法抵抗重力而“垮塌式下落”，导致运动损伤。这是运动员突破极限的训练手段，并非适合大众的健康标准。健身应因人而异，盲目跟风不可取。如1米6的人硬练扣篮、1米9的人练体操，都是违反人体工学的选择。大众健身应依据自身体质特征，遵循循序渐进原则，选择适合自己的运动方式。

　　俄乌冲突·特朗普透露援乌武器新方式 专家：美国此举是为自身军事和经济利益

　　俄乌冲突·特朗普透露援乌武器新方式，专家：美国此举是为自身军事和经济利益。

　　美国总统特朗普12日宣布，将自8月1日起对从欧盟、墨西哥进口的商品分别征收30%关税。法国总统马克龙谴责特朗普的威胁言论，并呼吁欧盟“坚定捍卫欧洲利益”。

　　电诈园区暗无天日，白家豪宅却夜夜笙歌，办案警官道：“只要对中国人民犯了滔天罪恶，你一定会付出代价！”

　　电诈园区暗无天日，白家豪宅却夜夜笙歌，缅北白家犯罪集团犯下的种种罪行，办案警官道:“只要对中国人民犯了滔天罪恶，你一定会付出代价!”

　　（通讯员：杨芳）“警察同志，我们厂的变压器被偷了！”6月30日11时许，鄂州市公安局华容区分局华容派出所值班民警接到辖区企业的报警电话，称华容镇某建材厂内的变压器被盗，价值三万余元。为切实保障企业生产不受影响，接警后，华容派出所民警迅速赶往现场进行调查。

　　岳阳晚报7月10日讯（周磊 李时雨）近日，岳阳市城运集团在该市中心医院新老院区间开展无人机物资运输，利用无人机送检样本、运送消毒器材，并配有医用级恒温箱，将原本近30分钟的运输时间缩短至10分钟左右，单次运送能力达10千克，实现点对点无人配送。

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　　一女子强搂亲吻1岁多男孩，男孩妈妈：孩子当晚就高烧，已被确诊是水痘（封面新闻）

　　一女子强搂亲吻1岁多男孩，男孩妈妈：孩子当晚就高烧，已被确诊是水痘（封面新闻） 【 齐鲁晚报·齐鲁壹点旗下短视频产品 】

　　张永超，1982年出生四川大竹，中国根雕美术协会会员，中国东方文化研究会，社会艺术专业委员会根雕研究院，四川省根雕奇石协会理事，大竹根雕奇石协会副会长，大竹县科普作家协会理事，木雕第五代传承人。

　　古建爱好者最近都在刷屏吧？川西民居活化石终于动线月开工的井研雷氏民居大修，是这座清代四进四合院近200年来头一回动手术。好家伙，127间房12个天井的庞大体量，全靠老匠人用传统手艺一根根木头编号拆修。要我说，这工程早该启动了——再不修真怕哪天塌了。

　　多少人被《三国演义》片头词震撼过，却不知作者是明代才子杨慎？1511年这位四川状元因反对嘉靖帝遭终身流放，却在边陲写出“滚滚长江东逝水”的千古绝唱——这才是真正的文人气节。顶着状元光环入仕的杨慎本可平步青云。偏偏在1524年“大礼议”事件里死磕嘉靖帝。