运动训练
随着暑期的到来,各类艺术培训班迎来了报名热潮。为丰富青少年假期生活,培养艺术兴趣和创造力,我市多家培训机构推出了丰富多彩的暑期课程,涵盖绘画、舞蹈、书法等多个领域,吸引了众多家长和学生的关注。
在位于蝴蝶湾小区的某绘画培训中心,孩子们可以根据年龄和兴趣选择不同的课程,如素描、国画、水彩、油画等。专业美术老师通过趣味教学,引导孩子们观察生活、发挥想象力,用画笔表达内心世界。
“我们不仅教授绘画技巧,更注重培养孩子的审美能力和创造力。”该绘画培训中心的朱老师介绍,“暑期课程以主题创作为主,比如‘秘密花园’‘奇幻动物’等,让孩子们在轻松愉快的氛围中学习。”此外,培训中心还为孩子们设置了牧场研学活动,让孩子们亲近自然,提升观察力,更好激发创作灵感。
近年来,随着家长对孩子培养特长以及艺术修养的重视,趣味性、艺术性及健身性的课程很受家长和学生的欢迎,学习人数逐年攀升。大连路一家培训机构的舞蹈教室里,学生在老师的耐心指导下翩然起舞,在古典音乐的伴奏下,用优雅的身形与动作诠释着艺术之美。
“舞蹈不仅是动作的学习,更是对音乐和节奏感的培养。”舞蹈工作室的李老师表示,“我们的暑期课程以基础训练和成品舞编排为主,结业时还会举办小型汇报演出,让孩子们展示学习成果。”
不少家长认为,舞蹈不仅能锻炼身体协调性,还能培养孩子的自信心和团队合作精神,因此,街舞、中国舞、芭蕾等舞蹈课程很受孩子和家长青睐。学员小杰的妈妈告诉记者,孩子以前比较内向,学了街舞后变得更开朗了,也愿意在大家面前表演了。
除了绘画和舞蹈,部分机构还推出了综合艺术课程,如手工制作、戏剧表演、乐器启蒙等,让孩子们在多元化的艺术环境中探索兴趣,无论是想提升技能,还是单纯培养兴趣,孩子们都能在这个夏天找到属于自己的艺术天地。
近段时间,各大中小学都已放暑假,不少学子选择泡书吧“充电”,过一个充实愉快的暑期生活。7月11日上午,记者走进位于市人民广场的润墨书店时,见有的读者在书架上挑选图书,有的坐在阅览区聚精会神看书,其中,应届大学毕业生小王同学边看书边做笔记,可谓专心致志,非常投入。
现年23岁、家住市中心城区的小王同学近期刚从凯里学院师范专业毕业回家,正备考将于今年9月份举行的高中教师资格考试和明年初举行的教师编制考试。“我是师范专业毕业的,想发挥专业特长去高中执教。”小王同学接受记者采访时说:“之前在大学里我已考得初中教师资格证,想再攻下高中教师资格证后考进教师编制。”他告诉记者,毕业回家后,除在家协助父母做些必要的家务外,大部分时间都是进书店看书学习和查阅资料,进一步增加知识量,充实自己。
据小王同学透露,他是在大二暑假到市人民广场游玩时不经意发现这家书店,图书多、考试复习资料齐全,很适宜自学,地处广场、面临水城河岸,环境很好,于是他便在今年大学毕业后选择这里作为自己的自学场所,几乎每天坚持来这里看书学习和查阅资料。“大学教材《物理学》上册去年我已复习完,今年复习下册。近期主要复习教师资格考试‘科目一’的内容和练习近年来中小学教师资格考试综合素质试题。”
“父母对我的职业选择和备战考试的做法都很支持。”小王同学下决心道:“有父母的支持做后盾,结合自己的基础情况,再拼搏半年,争取实现这一愿望!”
“收、翻、蹬、夹,对,就这样。”“对,你做得很好!”7月5日,在凉都印象城二期的游泳馆内,游泳教练刘远仪正带着几个孩子列成一排趴在地上练习陆上动作。伴随着“游泳热”,刘远仪的暑假也忙碌起来,每天上午、中午、下午都有课。
刘远仪从5岁就开始学习游泳,读高中的时候,凭借良好的身体素质,取得了国家二级运动员证,走上体育专业这条道路。通过三年的刻苦学习和训练,2022年刘远仪被湖南科技大学录取,她也是全市第一位以游泳单招形式进入大学的。
听了这话,刘远仪不以为然,因为她觉得自己从小游到大,当教练有什么难的。“当我走进游泳馆,一下子就懵了。不知道怎么将自己那么多年的游泳技能和经验传授给这些小朋友。”说起最初的助教经历,她很不好意思。
第一次的助教体验,令刘远仪意识到专业的游泳教练没有想象中容易,想要将自己的经验传授给这些小朋友,除了过硬的专业游泳知识与技巧外,还需要丰富的教学经验。从那时起,刘远仪便把自己的大部分课余时间“泡”在泳池里,一边学习,一边实践,为梦想努力。
在大学里,刘远仪攻读运动训练专业,主要学习专业的运动训练理论、基础知识和关键技能等。通过一年的刻苦学习,大一暑假,刘远仪成为了六盘水彩贝壳俱乐部的一名游泳教练。第一次成为主教练,她一个暑假就独立带了4个初级班近百名学员,教学经验有了很大提高。
之后的每年暑假,她都会到彩贝壳俱乐部当游泳教练。“兼职虽然很辛苦,常常是早上进泳池晚上才能出来,但教学过程中不仅让自己的技能变得更加专业,还将理论知识转换成了实践,心里很满足,也不觉得疲倦了。”刘远仪感慨道。
在实际教学中,蛙泳对初学者比较实用,教练先教学员在岸上练习憋气、换气和手势,再从无水环境进入到浅水区练习。“这些练习在前几节课都有,帮助初学者形成肌肉记忆。”刘远仪说。
然而,部分初学者对水域怀有畏惧心理,在学习游泳时,首先要面对的就是心理因素这一关。刘远仪说:“每年都有这种情况,再加上有些孩子年龄偏小,我会先慢慢开导,从浅水区到深水区,只能慢慢适应。有的初学者很快就能克服,有的需要加长时间。”
基于每一个假期的积累,在游泳教学这条路上,刘远仪已经从“我能教”,变成了“我会教”。“我很喜欢看到小朋友拿到结业证书时脸上洋溢着收获的笑容,这是对我的一种认可。”很快,刘远仪就要毕业了,她说,每一段经历都让她的阅历更加丰富,也期待自己毕业后,能以“刘教练”的身份回到泳池,带更专业的学员去驰骋赛场。
随着全社会对于未成年人防溺水的重视,游泳已经成为一项必备的生存技能,让孩子学会游泳,是很多家长心中必须让孩子完成的“功课”。因此,暑假报名学游泳的孩子逐渐增多,记者走访发现,不管是凉都体育中心游泳馆还是健身房游泳馆,游泳培训班几乎到处“客满”。
据彩贝壳俱乐部负责人蒋开荣介绍,俱乐部主要开设了三种游泳培训班——基础班、提高班和长训班。基础班主要招收7至16岁的青少年,主要教学基础蛙泳,提高班教学自由泳、仰泳、蝶泳。由于夏季学游泳的人较多,他们一般按15人的“大班”进行教学,每班配备两个教练。
蒋开荣表示,除此之外,多地已将游泳纳入中考体育项目,也为这几年暑期游泳培训市场的火爆添了薪。他告诉记者:“以往让孩子学习游泳,最多是假期里的一个选择,很少能坚持长久地学下去,但作为一个竞技项目后,水平提高需要不断地训练,所以除了基础班外,一些进阶班、长训班也持续有了生源。”