运动训练的基本内容和手段 现代训练内容、手段、方法构成图 运动训练手段的基本构成结构 运动训练方式的基本构成结构 身体练习的构成及属性 身 体 练 习 身体练习是指为了体育这一特定的目的而进行的随意运动和所完成的身体活动。 生活中的跑动不是身体练习，但它却是身体活动。为发展速度素质而专门

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