运动训练
第一章竞技体育与运动训练基本动因生物学因素个性心理因素社会学因素第一节竞技体育概述竞技体育的形成与发展竞技体育的起源(二)现代竞技体育发展的百年回顾竞技体育在世界范围内广泛开展建立相对完整的管理体制运动竞赛活动日益活跃现代奥运会百年盛世运动竞技水平及运动训练科学化水平不断提高竞技体育发展的职业化与商业化趋势男子田径运动水平的百年发展选例项目第一个世界纪录现在世界纪录提高%年度成绩年度成绩100米400米1500米10000米跳高撑杆跳高铅球铁饼1210.647.803:55.831:02.424.0215.5447.19869.7743.8103:26.026:17.532.456.1423.1274.088.5010.7014.4718.0622.5052.2748.7855.70二、竞技体育的构成构成运动员选材运动训练运动竞赛竞技体育管理三、竞技体育的基本特点1、竞争性2、规范性3、公平性4、集群性5、公开性6、观赏性7、功利性基本特点2005年运动员收入排行名次姓名国籍项目收入/百万欧元123456789伍兹迈克尔.舒马赫维可奥尼尔贝克汉姆布来恩特阿姆斯特朗罗西罗德里格思美国德国美国美国英国美国美国意大利美国高尔夫F1美式橄榄球NBA足球NBA自行车手摩托车手职业棒球77583228.527.525242423.5四、竞技运动的现代社会价值激励人类的自我奋斗精神推进竞争合作的道德教育提高现代社会的生活品位促进社会大众的体育参与显示国家和社会团体的综合实力促进社会和经济的迅速发展排除社会成员的不良心绪返回第二节运动训练及其理论体系01运动训练与运动训练学02运动训练03运动训练释义04运动训练是竞技体育活动的重要组05成部分,是为提高运动员的竞技能06力和运动成绩,在教练员的指导下,07专门组织的有计划的体育活动。运动训练是竞技体育中的主体构件运动训练与选材的关系运动训练与竞赛的关系(二)现代运动训练的基本特点1、训练目标的专一性与实现途径的多元性2、竞技能力结构的整体性与各子能力之间的互补性3、运动训练过程的连续性与组织实施的阶段性4、不同训练负荷影响下机体的适应性及劣变性5、训练调控的必要性及应变性6、现代科技支持的全面性及导向性返回竞技能力构成体能技能战术能力心理能力智能意志水平与竞技能力结构的“双子模型”木桶模型积木模型(三)运动训练学1、运动训练学的主要学科特征专项运动实践专项运动理论一般训练理论多学科知识的引入运动训练学理论体系的形成人体运动科学运动解剖学运动生理学运动生物力学运动生物化学运动医学运动训练学的综合性及应用性学科特征体育人文社会学体育哲学体育史学体育社会学体育美学体育管理学运动训练学一般/项群/专项体育教育科学体育教育学运动心理学运动技能运动训练实践训练原则01练多少?02练什么?03怎样练?04训练内容05训练负荷06训练方法07训练安排08运动训练学理论研究的基本内容09运动训练学教学内容绪论第一节竞技体育概述第三节运动成绩与竞技能力第一章竞技体育与运动训练第二节运动训练及其理论体系绪论运动训练学概念:建立专项训练实践、专项训练理论和现代体育科学技术发展的基础上,系统地研究训练过程一般规律的综合性学科。二、运动训练学的产生:三、我国运动训练学的形成:第一发展时期:吸收训练理论与发展特点:1、吸收国外训练理论和总结自己训练实践经验2、初步形成并相对完善了我国自己的训练体系第一阶段:1953-1957年训练理论的吸收阶段第二阶段:1958-1962年初步形成和发展阶段第三阶段:1962-1975年停滞阶段第四阶段:1976-1980年恢复与发展阶段第二发展时期:1981年至今第一阶段:1981-1983年引进和初步形成阶段第二阶段:1983年至今完善发展阶段返回
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