不是说她身材走样，就是说她技不如人，可却没人在意她也只是个还没成年的孩子。

　　直到如今高敏的一句话，让更多人开始重新审视全红婵，我们才知道她这一路走来到底有多不容易！

　　2021年夏天，东京奥运会。那会儿，全国人民都守在电视机前，看着一个14岁的小姑娘，跟个小精灵似的，从十米高台上一跃而下。

　　谁也没想到，一个还带着点婴儿肥，说话有点软糯的小不点，能把跳水这事儿玩得这么出神入化。

　　她拿金牌了，而且是几乎完美的表现，全世界都记住了这个叫全红婵的中国姑娘。

　　那阵子，全红婵的名字可以说是家喻户晓，谁家的小孩儿看了都嚷嚷着要学跳水。

　　她就是个小英雄，满足了我们对奥运冠军所有美好的想象！年纪小、有天赋、还特别努力。

　　听着是不是有点好笑？长大了不好吗？可对于跳水运动员来说，特别是对全红婵这种在身体发育敏感期的孩子，长大就是职业生涯里最恐怖的东西。

　　你想想，跳水这玩意儿，讲究的是什么？轻盈、精准、平衡。身体的每一个细胞，都得是为你服务的。

　　可青春期这东西，它可不跟你商量。身高呼呼地往上蹿，体重蹭蹭地往上涨，身体的重心、平衡感，包括在空中翻腾的速度和入水的水花控制，全都会跟着变。

　　对于普通人来说，这都是自然规律。但对全红婵来说，每一个细微的变化，都可能直接影响她在跳台上的发挥，甚至决定她能不能继续在这个项目上走下去。

　　当时，外界还没意识到这个问题的严重性。我们看到的，还是那个在领奖台上笑得开心的全红婵。

　　而且，这种苛刻，不是我们普通人想象的那种稍微努力一下，那是真正意义上的自虐式管理。

　　先说吃。咱们普通人，谁不爱美食？特别是一个十几岁的孩子，正是长身体、嘴巴馋的时候。可全红婵的餐桌上，几乎是禁区重重。

　　早餐，两个蛋清，半片面包。午餐100克鸡胸肉，50克米饭。别说肉了，连米饭都精确到克，听着就让人心疼。水果那更得精确，不能多一丁点儿。

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　　那些街边诱人的小吃，电视里广告的薯片可乐，对她来说，就像天上的浮云，能看不能碰。

　　有一次，奶奶心疼孙女，特意做了她最爱吃的红烧肉。想想那香气，对于一个在严格控制饮食的孩子来说，是多大的诱惑啊！

　　你说，这对于一个正在长身体、食欲旺盛的青春期孩子来说，需要多大的意志力才能做到？

　　再来说练。为了把身体变化带来的影响降到最低，全红婵在训练场上的付出，更是到了令人发指的地步。

　　每天，她都是最早出现在训练馆的那一个。陆上翻腾，一遍又一遍地重复高难度动作。常常练到什么程度？头晕眼花，甚至直接吐出来。

　　教练心疼地让她歇会儿，她呢？倔强地爬起来，眼神坚定，嘴里就一句：“我还能再练一遍。”

　　什么概念？就是腰上绑着3公斤的配重带，模拟体重增加后的状态，在水里艰难地训练。

　　3公斤，对于一个还在发育期的孩子来说，这重量足以让她的动作变得异常沉重，每一次划水，每一次蹬腿，都像是和水在较劲。

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　　这是什么？这就是把自己逼到极限。把身体的每一寸肌肉、每一根神经，都逼着去适应，去改变。

　　接着，又有人放出她训练的“路透照”，说她“胖了”“有赘肉了”，言之凿凿地断定她状态下滑，再也回不到以前的巅峰了。

　　一个孩子，为了梦想拼了命地付出，结果就因为一张照片，一点点身体的自然变化，就被扣上了“不自律”、“状态下滑”的帽子。

　　谁能想到，这些看似不经意的指责，对一个正处于青春期、心智还未完全成熟的孩子来说，是多大的心理压力？

　　好在，关键时刻，有人站了出来。这个人，不是别人，正是咱们跳水界的传奇人物“跳水女皇”高敏。

　　高敏作为中国跳水界的老前辈，奥运冠军，她对跳水这个项目，以及运动员的付出，有着最深刻的理解。

　　高敏说：“很多运动员都会因身体调整、伤病恢复等原因暂停比赛，这是正常现象。”

　　她接着解释：“要知道，这三年正是她身体发育最快的时期，能做到这一点（体重控制），背后的付出难以想象。”

　　高敏的话，狠狠打了那些说全红婵人的脸。我们这些局外人，只看到了全红婵的风光，只看到了她身体的变化。

　　却不知道，为了延缓这个变化对竞技状态的影响，她付出了多少超乎常人想象的努力。

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　　其实从巴黎奥运会后，全红婵并没有就此“躺平”。她现在正在积极地进行康复训练和体重管理，重新踏上了为梦想拼搏的道路。

　　每天，至少6个小时的高强度训练，雷打不动。跑步，力量训练，游泳，轮番上阵，她的每一个动作都充满了坚定和决心。

　　30斤啊！对于一个青春期的女孩子来说，这需要多大的毅力和自律才能做到？这再次印证了高敏那句话“她对自己有多苛刻！”

　　全红婵用实际行动告诉所有人：她从未放弃过自己的梦想，那个曾经惊艳世界的全红婵，正在努力地回归巅峰。

　　凭借着对跳水的热爱和执着，一步一个脚印，从村里的小水池，跳到了世界的舞台。

　　为了改善家庭条件，为了给生病的妈妈治病，她小小年纪就肩负起了家庭的重担，在训练场上挥洒着汗水，默默承受着一切。

　　成名之后，她依然保持着那份纯真和质朴。对教练和队友，充满了感激。对训练和比赛，充满了敬畏。

　　然而，外界的舆论压力，那些不实的传闻和恶意攻击，却让她在成长的路上倍感艰难。

　　现在的全红婵，才仅仅18岁。她的人生，才刚刚拉开序幕。未来的日子里，她还会遇到更多的挑战和困难。

　　作为观众，作为关心她的我们，能做的，就是给予她更多的理解，支持和关爱，而不是无端的指责和恶意的揣测。

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　　最后，期待那个在跳台上翩翩起舞的全红婵，能够再次绽放出属于自己的光芒，为中国跳水事业赢得更多的荣誉。