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【Qbaby健身】抗衰运动-平板支撑

更新时间:2025-09-28点击次数:

  30秒就顶用!练核心超牛,改善含胸驼背,还能让人静下心来(毕竟撑的时候满脑子就想“坚持住”)

  做法:前臂撑地,手肘在肩下,身体别塌别翘,坚持30秒/组3组,比卷腹轻松多了!

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