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既能娱乐?又能健身?这项运动居家也能练起来

更新时间:2025-12-15点击次数:

  12月9日,为期两天的2025年湖北省全民健身公共服务“五到五边”交流推广活动在恩施启动。会上省体育局发布的群众体育“成绩单”显示,依托“全民健身双创工程”,湖北今年实现了竞技成绩与惠民服务的双重突破,一幅“全民参与、全民健康”的画卷在荆楚大地徐徐展开。

  第十五届全运会上,湖北群众体育选手创下历史最佳战绩:比赛类项目斩获9金8银8铜,金牌数并列全国第五,中部第一;展演类项目摘得2个一等奖,数量并列全国第三,中部第一。这些奖牌得主多为“草根大神”——大学生、教师、退休老人等各行各业爱好者用汗水诠释了“全民全运”的内涵。

  全运高光时刻不断:8月14日,乒乓球选手殷红夺得湖北首金;11月13日,湖北舞龙队将两项冠军收入囊中,尽显荆楚韵味。亮眼成绩背后,是“全民选星”计划与高校专业团队构成的保障体系,通过“以赛代练”和全链条指导锤炼硬实力。

  十五运赛场上,湖北群众体育选手展现出“硬核”竞技实力,创下历史最佳战绩:比赛类项目勇夺9金8银8铜,金牌数并列全国第五,位居中部第一;展演类项目同样惊艳全场,斩获2个一等奖、5个二等奖、3个三等奖,一等奖数量并列全国第三,稳居中部第一。

  最令人动容的是,这些奖牌得主大多是来自各行各业的“草根大神”——有朝气蓬勃的大学生、深耕讲台的教师、精神矍铄的退休阿姨,还有勤恳经营的个体户……他们用拼搏汗水生动诠释了“全民全运、全运惠民”的深刻内涵,勾勒出群众体育最本真、最动人的模样。

  这份亮眼成绩的背后,是一套周密完善的保障体系在强力支撑。早在2023年,湖北便前瞻性启动“全民选星”计划,通过“以赛代练、以练促赛”的模式锤炼选手硬实力;同时深度联动高校体育院系组建专业技术团队,从战术指导、体能训练到心理调适提供全链条支撑,全方位保障参赛质量。

  十五运摘金夺银绘底色,全民健身惠民谱新篇。曾经困扰群众的“健身去哪儿”难题,在2025年得到彻底破解。

  “十四五”以来,湖北累计争取中央和省级专项资金超23亿元,建成体育公园、健身步道、社区健身中心等各类健身设施1500余个,截至2025年底,人均体育场地面积达3.19平方米,稳居中部前列。

  城市里,武汉硚口体育公园成为全运备战“练兵场”;乡村中,95%以上行政村配备健身器材,实现“10分钟健身圈”全覆盖。

  “一江两带三圈”健身廊道持续升级,全年新增滨江步道230多公里;襄阳鹿门山定向运动赛道既能承办全运预赛,又供市民健身赏景,实现“赛事惠民”双赢。

  借全运东风,湖北精心构建“传统赛事打底、主题赛事引流、品牌赛事撑场面”的多层次赛事体系,全年赛事活动好戏连台,全民参与热情持续升温。

  “百镇千村”“百街千巷”基层赛事历时7个月,覆盖全省17个市州、40个县市区,500余场赛事吸引10万余名群众直接参与。其中金牛镇站赛事火爆出圈,现场观赛人数近万人,线万人次。全运备战期间举办的120余场选拔赛,吸引超10万名健身爱好者报名参与“全民选星”,“迎全运、练健身”成为荆楚大地的新风尚。

  品牌赛事持续“圈粉”:武汉马拉松报名突破45万,创历史新高;恩施“恩BA”、京山网球节等乡土赛事各具特色,形成“一地一品”格局。“汉超”联赛揭幕战上座率近4.7万人,10元门票撬动数倍消费增量,彰显赛事经济活力。

  全民健身,科学指导是关键支撑。湖北组建起19.5万名社会体育指导员组成“指导天团”,开展“健身公益行”等活动50余场,服务群众近3万人次。全省230余个监测点提供免费体质检测,达标率超93%。针对全运重点项目,国家级教练开展“一对一”指导,精准补齐短板。

  值得称道的是,湖北始终聚焦特殊群体健身需求,让全民健身真正实现无门槛、全覆盖:社区健身器材全面完成适老化改造,增设扶手、减缓坡度等设计方便老年人安全健身;残疾人趣味运动会常态化举办,设置适配项目让特殊群体共享运动快乐;青少年“健康校园”行动深入实施,通过体育课提质、课外体育活动扩容等方式,引导青少年积极参与体育锻炼,全方位彰显体育惠民的暖心温度。

  全民健身热潮不仅提升了群众健康水平,更催生了体育产业高质量发展的新动能,实现“健身惠民”与“经济增收”的双向赋能。

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  2025年湖北体育产业总产出预计突破2500亿元,消费规模预计达1350亿元。新增体育相关市场主体1.2万余家,体育产业已成为拉动经济增长的重要“新引擎”。

  体旅融合成效显著,武当山、神农架等15个国家级户外运动目的地,春夏两季带动旅游消费近60亿元;体商融合精准发力,全省累计发放超2亿元体育消费券,通过“线上抢券、线下消费”模式,有效激发群众购装备、去健身的消费热情,仅十五运周边产品销售额就达1.2亿元;体教融合深度推进,86所奥运重点项目特色学校、1200多个青少年体育俱乐部的落地见效,将足球、篮球、网球等运动技能培训引入校园,实现“体育育人”与“人才培养”有机结合,助力青少年全面发展。

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  正视发展短板,方能行稳致远。省体育局相关负责人表示,当前,湖北群众体育发展仍存在部分偏远区域发展不均衡、优质服务供给精准度不足等问题。随着“十五五”规划即将启动,湖北将以2025年的成绩为新起点,聚焦补短板、提质量、促均衡,持续完善全民健身公共服务体系,不断提升全民健身体验感与获得感,为加快建设体育强省全力冲刺,让全民健身的阳光照亮更多人的生活!(湖北日报全媒记者 时龚)

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