12月5日，记者从四川大学华西第四医院获悉，近日，华西第四医院的研究团队在慢性阻塞性肺疾病（简称“慢阻肺”）的康复领域取得重要进展。研究发现，将高强度吸气肌训练与有氧、抗阻运动相结合的“体医融合”模式，能显著改善患者呼吸功能与运动耐力，为这一困扰全国近亿患者的慢性疾病提供了行之有效的康复新路径。目前研究成果已在国际高水平期刊刊载并形成对重度慢阻肺患者的风险预测方法。

　　慢阻肺是一种常见的慢性气道疾病，主要表现为进行性加重的呼吸困难，严重影响患者生活质量，并显著增加心血管事件等致命并发症的风险。传统治疗之外，如何通过非药物手段有效延缓疾病进程、改善患者功能状态，一直是医学界探索的重点。

　　该研究由华西第四医院健康行为与社会医学系杨淑娟副教授团队主导。研究指出，针对慢阻肺的“体医融合”干预，并非简单的体育锻炼，而是一种将高强度吸气肌训练（H-IMT）与有氧运动、抗阻训练紧密结合的科学方案。其中，H-IMT专攻呼吸肌力薄弱的核心问题，如同为呼吸系统进行力量强化，而有氧与抗阻训练则协同改善全身机能与代谢。三者联动，能产生“1+1+1>

　　3”的协同效应。

　　研究数据显示，这种联合干预方案实施8周后，在缓解患者呼吸困难、提升运动能力方面效果显著，尤其能有效改善反映心血管风险的动脉僵硬度指标。

　　“经过这段时期的科学运动，我感觉身体轻松多了，呼吸顺畅，相关检查指标也有了改善。”参与该项目的患者王顺白分享道。杨淑娟副教授表示，这种在专业指导和家庭支持下开展的综合性干预，能够帮助患者建立并维持良好的健康行为，实现从“被动治疗”到“主动康复”的转变，最终赢得更优质的生活。

　　H-IMT通常需借助专门的吸气肌训练器进行，通过调节阻力对吸气肌肉进行针对性锻炼。建议初始阶段在康复科医生或治疗师指导下进行，掌握正确方法后可居家练习。

　　有氧运动推荐如太极拳、固定自行车、步行等；抗阻训练可使用弹力带、小重量哑铃等进行。这些运动均需根据个人体能状况调整强度，八段锦、轻量弹力带练习等都是适合老年患者的安全选择。开始任何运动计划前，均应接受专业评估。

　　患者可前往大型综合医院的康复医学科、呼吸与危重症医学科或心内科咨询，部分医院已开设专门的“体医融合”或慢病管理门诊。社区卫生服务中心也逐渐推广相关服务。就诊时请携带既往病历和检查资料，以便医生制定个性化的“运动处方”。

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