运动训练
43岁坚持运动一年,改变的远不止体重秤上的数字——血管年龄逆转4岁、腰腹赘肉消失、睡眠深度翻倍,这场由内而外的蜕变正在无数中年人身上真实发生。
落实国家出台的《关于实施学生体质强健计划的意见》,天津不断丰富体育课程内容,保证中小学生每天活动时长。 上午十点,在和平区岳阳道小学体育馆,天津女排退役运
夏天是秀身材的季节,也是减肥的季节。而减肥离不开运动。最适合减肥的方法就是做有氧运动。那有氧运动都哪些呢?哪些是属于无氧运动呢?下面我们一起看看常见
说起马拉松,很多人脑海里浮现的都是那种汗如雨下、筋疲力尽的画面,仿佛只有铁人三项选手才能驾驭这42.195公里的征途。其实呢,真相远比想象中温和——
随着第十五届全运会落下帷幕,粤港澳大湾区乃至全国掀起了青少年运动热潮。社区公园、体育场馆里,随处可见挥洒汗水的年轻身影。然而,青少年骨骼肌肉尚未发育
十五运会的赛场内外,始终涌动着向上的力量。无论是竞技舞台上的巅峰对决,还是群众体育中的全民欢腾,这场盛会不仅是体育精神的集中展演,更以强大的引领力凝聚起“心
日前,天津体育学院与天津市老年医院签署战略合作协议,挂牌成立天津体育学院附属康复医院,双方将在学科建设、科研创新和人才培养等领域实现深度融合与协同发展。
外卖又有“新品类”了。用户线上下单,教练带着器材上门提供个性化体育培训……如此,这种“体育外卖”新业态在太原悄然出现,开启了便捷、高效的健身新模式。
中小学生每天一节体育课,校内综合体育活动时间不少于2小时,实现率100%;中小学校冰雪运动课程覆盖率100%;2025年已建成足球特色学校740所,
随着生活节奏的加快年轻人的生活越来越紧张,老年人为了不给孩子们增加负担就自觉地养生锻炼让自己的身体保持年轻健康的状态,但是有的老人却不知道该如何下手
襄城融媒讯(通讯员杨毅、郭襄豫、吕贝)近日,襄阳市襄城区第23届中小学足球联赛圆满落幕。卧龙中学女子足球队凭借出色的整体发挥与顽强的拼搏精神,一路过
美国加州大学圣迭戈分校团队开发出一款新型可穿戴系统,能让用户在跑步、驾驶甚至海浪颠簸等动态环境中,仅凭日常手势即可稳定操控 该系统外形为一
打算报考运动训练、武术与民族传统体育专业的考生请注意。近日,体育总局办公厅、教育部办公厅印发《2026年普通高等学校运动训练、武术与民族传统体育专业
“腾达文化杯”2025中国魔方运动巡回赛系列活动平阴站日前落幕。来自全国各地的606名魔方爱好者参与本站赛事的角逐。 本次系列活动不仅涵盖
对当代打工人来讲,睡个好觉似乎已成为一种“奢侈”。不过近年来,有不少科学研究表明, 2025年1月发表在《睡眠医学》(Sleep Medi
高端专业运动品牌DESCENTE迪桑特于焕新开幕的北京三里屯太古里旗舰店,携手游泳世界冠军孙佳俊共同启动雪季开板仪式,开启品牌全新冰雪征程。与此同时